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火箭摧毁尼克斯本季最团队、最各司其职的一场球？

Fri, 03 Apr 2026 00:47:38 +0800

火箭摧毁尼克斯，本季最团队、最各司其职的一场球？

杜兰特申京开局就热，申京启动，杜兰特终结；阿门锁死布伦森；伊森找到了三分球；谢泼德积极推反击包了替补22分里的20分；申京当大轴，出手5次10助攻。

而不是“杜兰特半场拿球启动、申京三分线背吃、谢泼德30尺外拿球挡拆、伊森持球强突、阿门在扣篮位发呆”。

以往火箭常见局面：拖延症进攻，分数紧磨，压力巨大，24秒压到最后，对面也知道杜兰特持球选项有限，可以逐步合围勒紧。

分差紧咬时，伊森和电风扇们的篮子指望不上。越磨越久，心态体能双崩坏。

今天开局，杜兰特申京双牛角位一站，快速启动：申京策应，阿门突扣，杜兰特卷切投，杜兰特反击远射，申京找杜兰特抢投，杜兰特反击远射，阿门反击——除了反击，都是十来秒就打完。

申京虚虚实实的挡和传，杜兰特的摆脱用无球都做完了，拿球也基本只用运一步，或投，或传。

开场是“申京阿门二人转，阿门扣”。

然后是华丽的“申京拿球，杜兰特牛角位启动卷切运一步投。”

再衍生“杜兰特无球摆脱接申京递手，反喂申京外切投。”

然后是“杜兰特切出接球反喂申京短顺下，阿门抄后门空接”的三人转。

这些变化都集中在第一节。

“原来可以不用一人拿球四人看，也可以考虑让两个最适合拿球的人站牛角位直接启动啊？”

急速拉开后，伊森们没压力了，三分、扣篮、点进都活了，就开了。

以往是拼防守熬久战，有问题找杜兰特解决，拖死对手。今天开场申京启动杜兰特，直接拉开不拖，解决。

尼克斯全队，上半场像没看见唐斯；布伦森被阿门困住，两翼被火箭笼罩。下半场想起来了“哦还有唐斯在”，但分差太大晚了。

迈克·布朗体系里理想中锋似乎不是唐斯，而是，比如说，卡佩拉或者米罗。我很怀疑米罗只要会一手三分，就会直接被拿下去。

本季先前，我都开始怀疑，奥萨尔的防守是不是已经好过阿门，今天阿门直接锁了布伦森——前天布伦森刚在俄城，把雷霆的卡鲁索和多特都给晃了。

今天最经典的一球：第一节布伦森，身为当世最顶尖地板流，连晃三次。换暴躁的伊森，大概被晃飞三次了吧？阿门纹风不动。上季卢卡也这么晃过阿门，也没用。

阿门的防守，比起“我比你勤勉三倍”的伊森，有种可怖的自信，“我不用提前动，反正你先动我也追得上。”

卡鲁索、卡森、多特、卡斯尔、麦丹、伊森、塞布尔——西部外线防守，高手如云。

但能够投入认真的阿门·汤普森，也许依然有西部外线防守，最高的上限。

当然今天别有一个好球：布伦森突阿门，阿门垂手跟上，不犯规贴住；谢泼德底角协防，来盖布伦森，布伦森收球再起，阿门接力封盖——事后看，谢泼德和阿门这还是个连环封盖，谢泼德是个假动作，阿门这一帽是真的。

老话题了：谢泼德的身体可能不适合顶防，但球商、预判、视野、切球都够，甚至是联盟后卫里顶尖的封盖。

只要不是无脑换防，给他个防守体系，他可以是个优秀的团队协防者。

换个角度，本季火箭：七尺申京本季73盖，七尺杜兰特63盖，替补后卫188公分的谢泼德51盖：还不算今天这种假盖帽真补位，让阿门击飞了布伦森。

谢泼德自己今天的一个封盖妖艳无比：布伦森叫掩护，他主动去溜一圈抄球，当然没到手，看着像赌输了；布伦森看到空位，赶紧喂迈布，迈布起手投，被谢泼德赶上一帽。

——所以他之前去抄布伦森球那一下，简直是故意卖个破绽？“我失位了，你会传空位吧？空位那个会投吧？”

——所以火箭是可以打出这种机灵又聪明的团队配合的呀？

开云体育官网-谢泼德本赛季3次作为替补0罚球得到20+ 联盟第4多

Fri, 03 Apr 2026 00:47:36 +0800

4月1日讯 NBA常规赛，火箭111-94轻取尼克斯。

本场比赛，火箭后卫谢泼德高效发挥，替补27分钟12投8中，三分7中4拿到20分5篮板2助攻2抢断1盖帽，正负值+10。

据统计，这是谢泼德本赛季第3次作为替补0罚球出手得到20+，联盟第4多，仅次于波蒂斯（5次）、麦科勒姆（4次）、普理查德（4次）。

【数说】C罗刷爆纪录葡萄牙改写历史主帅最长不败

Fri, 03 Apr 2026 00:47:34 +0800

体坛周报全媒体记者常山

葡萄牙3比0胜匈牙利，成为欧洲杯历史上首支最后10分钟3+球的球队。C罗成为首位参加5届欧洲杯的球员、参加大赛（欧洲杯+世界杯）最多的欧洲球员（39场）、欧洲杯进球最多的球员、首位连续11届成年国家队赛事进球的球员、欧洲杯梅开二度最年长球员、欧洲杯赢球场次最多的球员。费尔南多·桑托斯追平主教练欧洲杯连续不败纪录。

【数说】

【1】葡萄牙2008年欧洲杯（2比0土耳其）以来首次大赛开门红，其间5届大赛首战3平2负。

【1】C罗首粒欧洲杯点球进球，2016年欧洲杯对奥地利曾经失点，这也是葡萄牙在欧洲杯获得的仅有2粒点球。

【1】格雷罗国家队第3球，2016年5月对挪威以来首球。

【3】葡萄牙成为欧洲杯历史上首支最后10分钟3+球的球队。

【3】匈牙利创下欧洲杯东道主输球纪录（净负3球）。

【3】葡萄牙追平欧洲杯卫冕冠军首战赢球纪录（1964年苏联3比0丹麦），追平本队欧洲杯赢球纪录（1996年3比0克罗地亚；2000年3比0德国）。

【3】欧洲杯梅开二度次数排行：C罗3次；格列兹曼/鲁尼/沃勒尔/普拉蒂尼/盖德·穆勒/卢卡库2次。

【3】格雷罗成为继科托（1996）和佩佩（2008/2012）之后，第3位欧洲杯进球的葡萄牙后卫。

【5】C罗成为首位参加5届欧洲杯的球员。2004年以来，他只错过2008年对瑞士。参加4届欧洲杯的球员：马特乌斯、舒梅切尔、皮耶罗、范德萨、图拉姆、梅尔贝里，伊萨克松、施魏因斯泰格、斯尔纳、布冯、普拉什尔、卡尔斯特伦、波多尔斯基、切赫、伊布、罗西基。卡西利亚斯5届入选，但只有3届出场。欧洲杯场次排行：C罗22场；施魏因斯泰格18场；布冯17场。

【7】葡萄牙连续7场欧洲杯中场休息战平（5场0比0；2场1比1）。

【8】费尔南多·桑托斯执教葡萄牙连续8场欧洲杯不败（2016年3胜4平），追平米歇尔斯和博斯克保持的纪录。

【9】C罗参加9届大赛（4届世界杯；5届欧洲杯），追平马特乌斯保持的欧洲球员纪录（5届世界杯；4届欧洲杯）。

【9】连续9届世界杯+欧洲杯/美洲杯/非洲国家杯进球的球员：C罗和阿萨莫阿·吉安。

【9】意甲球员本届欧洲杯9球，与德甲球员并列首位。英超球员3球排名第三（截止此役，不计乌龙）。

【11】欧洲杯进球榜：C罗11球；普拉蒂尼9球；希勒7球。在参加过欧洲杯的35支球队中，有18支球队进球数不及C罗。

【11】C罗成为首位连续11届成年国家队赛事进球的球员（欧洲杯+世界杯+联合会杯+欧国联）。

【11】葡萄牙2000年以来连续参加11届大赛（6届欧洲杯；5届世界杯），而此前只参加了2届欧洲杯（1984/1996）和2届世界杯（1966/1986）。

【12】C罗超越伊涅斯塔和法布雷加斯（11胜），成为欧洲杯赢球场次最多的球员（12胜）。

【12】葡萄牙连续12场欧洲杯不败（7胜5平，C罗和帕特里西奥所有12场均首发），仅次于西班牙14场不败（2008-2016）。

【14】匈牙利在对葡萄牙不胜的球队中交锋场次最多（14场4平10负）。

【18】欧洲球员世界大赛进球排行：克洛泽19球（世界杯16球+欧洲杯3球）；盖德·穆勒18球（世界杯14球+欧洲杯4球）；C罗18球（世界杯7球+欧洲杯11球）。

【21】本届欧洲杯上半时6球，下半时21球。

【35-130】C罗超越舍甫琴科（2012年对瑞典，35岁256天），成为欧洲杯单场2+球的最年长球员（36岁130天）。

【38-109】参加欧洲杯最年长葡萄牙球员：佩佩（38岁109天/2021）；里卡多·卡瓦略（38岁35天/2016）；C罗（36岁130天/2021）。

【39】C罗成为参加大赛（欧洲杯+世界杯）最多的欧洲球员（39场；施魏因斯泰格38场；克洛泽37场；马尔蒂尼/马特乌斯36场）。

【52】葡萄牙欧洲杯进球突破50大关：德国72球；法国62球；荷兰60球；西班牙55球；葡萄牙52球。

【81】布达佩斯成为第81座举办欧洲杯的城市。

【106】C罗国家队106球，距代伊世界纪录仅差3球。

【250】俱乐部和国家队洲际与国际大赛进球榜：C罗250球；梅西201球；莱万148球；盖德·穆勒137球；内马尔124球。

【400】26岁布鲁诺·费尔南德斯职业生涯400场比赛（诺瓦拉23场；乌迪内斯95场；桑普35场；里斯本竞技137场；曼联80场；葡萄牙30场）。

【418】欧洲杯门将零封排行榜：范德萨/1996-2004/542分钟、卡西利亚斯/2012/510分钟；佐夫/1968-1980/494分钟；帕特里西奥/2016-/418分钟；卡西利亚斯/2008-2012/416分钟。

【780】C罗将正式比赛进球世界纪录改写为780球。

【67215】普斯卡什球场满座（67215人）。

kaiyun-“企”跑向前丨佳程体育：用篮球为迁马注入青春活力|马拉松|马拉松赛事|拉伸|宿迁|全民健身_新浪新闻

Fri, 03 Apr 2026 00:47:33 +0800

（速新闻记者史雅琪）2026京东宿迁马拉松即将鸣枪开跑。作为本土体育产业的中坚力量，江苏佳程体育产业发展有限公司（以下简称“佳程体育”）以特色体验课为载体，将青少年篮球特色体验与马拉松赛事深度融合，为跑者赋能，为迁马添彩。

佳程体育苏宁校区

“马拉松是奔跑的坚持，篮球是跳跃的热爱，二者相通之处在于，都是永不言弃的体育精神。”佳程体育负责人刘勇岐说，此次“牵手”迁马，公司特意打造了“青少年篮球+马拉松”联动体验，从科学热身、持球基本功训练到放松拉伸全流程规范教学，让跑者家庭在感受马拉松激情的同时，带着孩子近距离体验专业篮球的魅力，实现“大人跑马拉松，孩子玩快乐篮球”的温馨互动。

据了解，佳程体育自2016年成立以来，深耕体育产业领域，涵盖体育赛事组织、健身服务、体育培训等多元业务，用实际行动助力宿迁体育事业高质量发展。

篮球比赛现场

作为与宿迁共成长的本土企业，佳程体育始终与城市发展同心同行。此次深度助力迁马，既是对大型赛事的有力支持，更是对“生态优先、绿色发展”理念与全民健身事业的生动践行。

逐梦迁马，佳程同行。佳程体育将以专业为基石，以坚守为底色，陪伴每一位跑者、每一位少年驰骋在宿迁大地上，让体育精神绽放光芒，让快乐运动理念深入人心。

发布于：江苏

开云登录入口-KD：我们从比赛一开始就充满了能量对手迫近比分后也保持了镇定

Fri, 03 Apr 2026 00:47:32 +0800

4月1日讯火箭今日在主场111-94大胜尼克斯。赛后杜兰特接受了媒体采访。

谈到球队开局表现，杜兰特表示：“我觉得之前很多时候我们表现挣扎，是因为我们创造出了投篮机会，但就是投不进。不过今天我们一开始就投得很自信，开局表现太棒了，我们比赛一开始就充满了能量，我真的很感激那种能量和拼劲。”

“我们的团队凝聚力从比赛一开始就展现出来了，我们在开局阶段需要做得更好，本赛季我们有很多场比赛，开局打得很好，但随后却轻易地让对手追了回来，他们（今天）确实也追回来了，但我们在第二节保持了镇定，并且成功将领先优势扩大了。”KD说道。

约翰逊23+10+12麦科勒姆30分老鹰轻取雄鹿9连胜

Fri, 03 Apr 2026 00:47:31 +0800

央视网消息：北京时间3月15日，NBA常规赛再战一场，老鹰在主场以122-99大胜雄鹿，豪取9连胜。

开拓者方面，麦科勒姆30分3篮板，杰伦·约翰逊23分10篮板12助攻，亚历山大·沃克20分3篮板3抢断，基斯珀特13分4篮板，兰代尔10分6篮板；雄鹿方面，字母哥缺阵，罗林斯22分8助攻，波特18分7篮板7助攻，波蒂斯14分6篮板，库兹马11分4篮板。

开云-联动F1，北外滩打造上海首个24小时不打烊卡丁车赛道

Fri, 20 Mar 2026 13:38:46 +0800

3月13日，上海虹口北外滩再度成为赛车文化与城市潮流的交汇地。

作为2026F1格子旗嘉年华的四大会场之一，2026格子旗嘉年华北外滩国客中心会场正式启幕，现场打造上海首个24小时不打烊卡丁车赛道。

3月13日，F1嘉年华北外滩滨江卡丁车活动现场。本文图片均为杨伯荣摄

本次亮相的卡丁车赛道依江而建，设置连续弯道、直道加速区与安全缓冲区，兼顾刺激感与安全性。现场配备专业装备与全程教练指导，零基础玩家也能轻松上手。

为保障体验品质，活动采取分时段、分批次有序体验，上午10点刚过，体验区便排起长队，市民们热情高涨，跃跃欲试。“我是从公众号看到过来的，感觉很新奇，正好F1马上就要开赛，我非常开心。”一位前来体验的市民表示。也有市民难掩兴奋之情：“我感到很激动，应该会很好玩，我觉得今天天气很好，体验速度与激情，也正好和嘉定那边赛车呼应一下。”

坐进座舱，系好安全带、启动引擎，低鸣的声响与江风交织。沿赛道飞驰时，一侧黄浦江波光粼粼，对岸陆家嘴摩天建筑群尽收眼底，过弯的离心感与直道冲刺的推背感，让竞速乐趣直达顶点。

游客体验卡丁车。

格子旗嘉年华北外滩会场负责人张春霞介绍：“我们还和北外滩国客中心商家进行了非常紧密的联动，到我们这边来体验卡丁车的市民，可以到商家里面享用夜宵。”

本届活动打破时间边界，北外滩国客中心卡丁车赛道于3月13日至15日实行24小时不打烊运营，并联动周边商业同步全天候开放。会场日间票价亲民，通宵场次更推出半价优惠并附赠夜宵餐券，进一步提升市民参与热情。

北外滩作为上海城市天际线的重要组成部分，连续两年成为F1格子旗嘉年华的举办地。2026年，北外滩再度升级，本次格子旗嘉年华北外滩国客中心会场打造了多元潮流打卡地，多个品牌快闪活动同步亮相。活动还打造了从北外滩国客码头至徐汇滨江的F1定制游轮，实现黄浦江两岸的水陆联动。

kaiyun官网-盘点探花里面的六大妹子，眼镜妹堪称封神

Fri, 20 Mar 2026 13:38:45 +0800

不知道大家有没有发现，生活中很多光鲜亮丽的美女身边站着的并不是帅哥。如果那些男的都是大款还能理解，可是有一些人既非高富帅，也非大款，却依然有美人相伴，其背后的原因让很多人很费解。

追女生时，为什么说要脸皮厚呢？其实，这背后隐藏着一些心理和情感的奥秘。
首先，我们要明白，追女生不仅仅是一个简单的表白过程，更是一场心理和情感的较量。在这个过程中，胆大、心细和脸皮厚这三个要素缺一不可。
在追求女生的过程中，你需要有勇气去表达自己的感情，有决心去追求自己的幸福。没有勇气，你可能会在第一步就退缩
心细这代表着观察力和理解力。你需要细心观察女生的喜好、兴趣、情绪变化等，从而更好地了解她，理解她。只有真正了解她，才能更好地走进她的内心世界。

脸皮厚代表着坚韧和毅力。在追求女生的过程中，你可能会遇到各种困难和挫折，比如被拒绝、被冷落等。这时候，你需要有坚韧的毅力，不怕失败，继续坚持下去。
那么，为什么说脸皮厚在追女生中这么重要呢？其实，这是因为女生在面对追求时，往往会考验追求者的耐心和毅力。如果你没有足够的脸皮厚度，很容易在第一次被拒绝后就放弃。而那些脸皮厚的人，即使被拒绝多次，也会继续坚持下去，直到成功为止。
曾几何时，外表高冷的女神，是一众网友可望而不可及的存在，平常的生活当中，面对着很多仙气飘飘的女神，很多人往往会往往自惭形秽，或者说终其努力，却只能成为光荣的备胎，甚至还只是一个千斤顶，换备胎的时候用一下。

然而，自从一众探花郎的视频出现之后，大家才发现原来那些想象中高高在上的女神，只需要20张到50张，就可以对着自己心目中的女神为所欲为。而作为网络这头的旁观者的人，只需要微不足道的一点付出之后，就可以获得现场直播的观看，以至于后面摄录的影像的存储。这种现象背后，值得反思。那么今天笔者就抱着批判的态度，跟大家盘点一下探花视频里六大比较哇塞的女生。

黑衣妹子

很多人对黑衣妹子很眼熟。因为这个妹子在两个探花的视频里都出现过。犹记得该妹子和某个大哥在交流时最后委屈的哭了的样子，倒是让很多人心疼了一把。而在小宝的视频种，两个人则全程交流得很愉快。

白衣妹子

白衣服妹子长相很有辨识度，也比较大方，笑起来比较有甜，是属于很多人喜欢的类型，身材修长，大高个，一看就是北方人。

蓝衣小姐姐共出场2次，号称蓝衣战神，2021年被全网疯传被指疑似某音网红，疑似的原因就是这套蓝衣白裤，不过经过细节对比并不是某音网红。不过真相对我们来说不重要，大家看看就可以了。值得一提的是该小姐姐数钱的动作也在很多微信群流传。

探花界的爱情故事

探花郎定了一束鲜花并加以深情肉麻油腻的告白，应该没人会因为这样的告白而又相信爱情了吧，应该是为了节目效果的剧情桥段，探花郎为了吃饭也是拼了，可X小姐姐还是太年轻相信了这暗中标记了价格的爱情。

初恋小姐姐

初恋小姐姐应该是很多人的菜。该妹子长相清纯，笑容甜美，说起话来也很温柔，因此被很多人封为“初恋小姐姐”

在探花视频的众多女主里面，眼镜妹是很多人心中的top1，之所以能有这么高的排名，是因为眼镜妹业务能力强，长相身材出众，而且给人的感觉是，她十分沉浸在工作状态中，别人是来打工的，而她则是来参与的。

探花们揭开了女神们的秘密，所以，追女生时脸皮厚并不是说你要厚颜无耻，而是要有坚韧不拔的毅力，不怕失败，勇往直前。只有这样，你才能在追求女生的过程中走得更远，最终收获自己的幸福。

kaiyun-德约再次与25冠擦肩年近39的他还有机会吗？

Fri, 20 Mar 2026 13:38:44 +0800

体坛周报全媒体特约记者弈桑

2026澳网，德约科维奇在这项大满贯决赛中的不败金身被打破，他在先赢一盘的情况下，被小自己16岁的阿尔卡拉斯逆转，无缘澳网11冠和大满贯25冠。首盘比赛，德约一度相当强势，延续了半决赛击败两届卫冕冠军辛纳的火热手感，两次破发以6比2拿下。然而从第二盘开始，德约的状态就急转直下，特别是第二盘和第三盘中，他的二发表现一落千丈，成为拖垮他整场比赛的罪魁祸首。

“今天我的开局非常出色，但之后在第二盘和第三盘的表现却让我感到失望。”德约科维奇在赛后总结道：“当时我感觉状态极佳，但后来情况发生了变化。” 确实如此，第二盘和第三盘中，德约的表现和第一盘判若两人，反而是对手越战越勇。来到第四盘后，尽管德约的状态有所回归，但阿尔卡拉斯的气势已经完全打了出来，最终在5比6非保不可的一局中，德约遭遇了致命破发。

尽管没能继续改写由自己保持的公开赛时代澳网冠军、大满贯冠军数纪录，也没能独居全时代大满贯数量第一人，但德约本次澳网能打进决赛，其实已经让人喜出望外了。特别是半决赛五盘击败两届卫冕冠军辛纳，结束了对后者的五连败，可以说打出了从2024年以来大满贯的最佳一役，也打消了外界对于他“廉颇老矣，尚能饭否”的质疑，他依然是此刻挑战“辛卡”的最佳人选。

但事实的残酷在于，就算拼尽全力击退其中一个，以德约现在的年龄和体能状况，也很难连过“辛卡”两人。在这场决赛中，他的体能极限明显来得太早了一点，毕竟两天前刚经历了一场四小时鏖战。但相比之下，同样是两天前，打了5小时27分钟的阿尔卡拉斯，在整场比赛中都没有遇到体能问题，不得不说这就是年龄的优势。别忘了，德约第四轮的对手门希克赛前因伤退赛，四分之一决赛的对手穆塞蒂两盘领先时因伤退赛，如果这两场都打满，即便能走到决赛，德约的体能状况可能会更差。

那是不是只要有“辛卡”，德约的25冠注定无望？“我始终相信自己，否则就不会来参赛，这个我已经说过多次了。”赛后在被问到这个话题时，德约说：“五盘击败扬尼克（辛纳），与卡洛斯（阿尔卡拉斯）鏖战四盘，这种感觉很棒。回顾过去几周，能够打进决赛，距离冠军仅差几盘，这对我来说已经是一项了不起的成就。当然，输球的感觉肯定不好受。但即便如此，我还是必须接受这个结果。”

过去两年，由于“辛卡”两人的崛起，德约不再是大满贯的最大热门，他似乎也适应了这种状况，“过去几年我降低了自己的期望值，我觉得这也让我能够卸下一些不必要的额外压力。我不想被总是充满紧张和压力的感觉压垮。”德约自我解嘲道：“不再总是大满贯夺冠热门的感觉也挺好的。我想这或许能给你带来一些额外的动力，尤其是在大满贯的最后几轮。”

那么转换心态的德约，在职业生涯最后几年还能上演奇迹吗？尽管前路只会越来越艰难，但永远不要说不可能，只要还有一点机会，德约就会抓住，毕竟他是那个无数次绝处逢生、至今仍保持着网坛绝大部分纪录的男人。而就算奇迹不再降临，他也已经足够伟大。

kaiyun-雅尼斯归来重塑首钢季后赛他们或成最大搅局者

Fri, 20 Mar 2026 13:38:42 +0800

记者季孟年报道

本赛季的首次北京德比，在常规赛第三阶段才姗姗来迟。在北控主教练马布里的对面，雅尼斯重新站在了首钢队的替补席前。希腊教头重现了自己招牌式的怒吼，并且带领球队赢下了这场与同城对手之间的对决。

上半赛季，首钢队并没有打出人们预期当中的表现。不论是意大利人帕亚加尼还是救火主帅解立彬，始终都没有将首钢队调教到最佳状态。但在雅尼斯重新执掌球队教鞭之后，这支球队正在找回往昔的感觉。初春时节，万物更新，雅尼斯的归来正是时候。

改变正在发生，效果立竿见影

即便翟晓川因伤缺席了本场北京德比，但首钢队还是成为了最终的赢家。不得不说，雅尼斯的回归给这支球队带来了立竿见影一般的改变。

希腊教头在赛后表示，自己始终没有与球队断了联系，他一直都把首钢视作自己的球队。就雅尼斯归来之后的首场比赛来看，他的确就像是从来没有离开过球队一样。

谈起雅尼斯，方硕这样说道：“他会要求更细更严，更苛刻一些，他推动我们不管在进攻，甚至一直要求的防守端做的更好，努力限制对手降低他们命中率，今天最后针对对手防守弱点攻击，防守也决定最终走向。”与同城对手北控的那场交锋，首钢限制对手只有83分。尤其是在第四节，他们更是只让北控队得到了14分。

不论是帕亚加尼还是解立彬，对于球队的掌控能力都与雅尼斯存在着一定的差距。尤其是前者，他希望以提速的方式，来改造球队的进攻。然而，首钢队球员们非常不适合他的打法，造成球队在攻防两端都显得能量不足。雅尼斯归来之后，继续着往昔球队的惯有打法，降低节奏，提升身体对抗的等级，珍惜每一次球权，首钢队球员们反倒是打得自在了很多。

“今天在场上，我们展现了良好的精神面貌和以强硬为主的篮球风格，球员整场保持着很强的延续性。今天场上所有队员都值得称赞，拼搏精神十足，从前场篮板球个数可以看出。”与北控那场比赛之后，雅尼斯这样说道。

数据显示，首钢队此役一共抢下了23个前场篮板，靠这二次进攻拿下了不少分数。这样的数据体现了球员们的积极性，同样也体现了雅尼斯执教思路上的改变。此前，首钢队在防守端奉行全力退防这样的策略。但在有两位大个子加盟之后，雅尼斯也开始在前场篮板方面做文章。上半赛季表现并不是特别令人满意的范子铭与李慕豪，也在雅尼斯的手下开始发挥他们的作用。

其后与同曦的较量，首钢队继续着自己出色的发挥。全队7人上双大破对手，一切都令人似曾相识。赛季初期，首钢队屡战屡败，一度成为了人们口中的笑柄。现如今，他们正在雅尼斯的掌舵之下急速反弹，很可能会在未来成为季后赛当中的头号搅局者。

仍存提升空间，季后赛见真章

其实在去年夏天首钢引进李慕豪、范子铭之后，便有不少人认为他们就是2020-21赛季的争冠头号热门。

然而，赛季初期这支球队偏离了既定航向，季后赛形势一度都岌岌可危。好在目前球队正在朝着好的方向发展，在未来的季后赛之中，首钢队依旧有着不俗的竞争力。

要知道，本赛季季后赛的赛制与上个赛季相同。12进8淘汰赛与四分之一决赛，都是单败淘汰制。半决赛与总决赛，则是三战两胜制。从一定程度上来说，这样的赛制有着很大的偶然性，“下克上”出现的概率自然就会提升不少。

以首钢队目前的排名来看，他们很难杀回前八。可不论这支球队最终以怎样的排位进入季后赛，首钢终归会成为所有球队都不愿意碰到的对手。他们的整体实力本就不逊色于联盟当中绝大多数球队，球员们也都有着丰富的季后赛经验。更为重要的是，首钢队的打法鲜明，非常适合如今CBA的季后赛赛制。

或许，争冠对于首钢队来说还有些距离。但在季后赛当中成为搅局者，再没有哪支球队比他们更适合。接下来，首钢队还将迎来自己的另一位外援麦克雷，他的超强进攻火力可以给球队带来巨大的帮助。另一方面，球队整体的化学反应，也会随着赛季的深入而不断升级。就像方硕所说的那样：“一切都才刚刚开始，我们还有着非常大的上升空间。”

当然，最重要的还是翟晓川的伤病情况。第二阶段常规赛结束之前，他便因为膝伤开始缺席，如今依旧高挂免战牌。如果翟晓川可以在季后赛开始之前满血归来，任何球队想要击败首钢都不容易。但就目前的消息来看，翟晓川的伤情似乎并不是特别乐观。所幸首钢队管理层在赛季中期成功签下雷蒙，这位前八一队的队长能够填补翟晓川伤退所留下的空缺。

上个赛季，首钢队杀入了最终的四强，并且和广东队血战到了最后时刻。不过，当时雅尼斯只能在电视机前关注着这一切。很显然，他为自己不能站在球场边与球队一起战斗而感到遗憾。如今希腊人再度归来，他期待着可以为这支球队做到些什么。改变正在发生，一切都为时不晚。

“回到球队后，我一直强调，希望队员扫清自己心中的质疑和像乌云一样的思想。我们需要队员相信自己。我自己也非常了解每一位队员。我们始终贯彻的一点是，每个人都必须要在每场比赛和训练课中全力以赴，不留余地去拼搏。这些坚毅的品质将会在比赛中带来帮助，帮助我们找回自己的DNA。”雅尼斯说道。

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